|
вчерашний перебор калорий дал свой плюс в минус😛🤗
|
56.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1664 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 98.70g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Мандарины, Unagrande Рикотта Шоколадная, Natty's Арахисовая Паста Original, Авида Молоко 1,5%, Яблоко, Ратибор Варенье Вишневое, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Активия Термостатная, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Парфэ Декор Кунжут, Куриная грудка. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Арахис, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Я же говорила, что иногда нашему организму это нужно😊
01 Feb 19 by member: Strong_D
|
Ко мне вчера в гости зашёл дядя ЖОРа и сказал, что я хочу съесть весь свой морковный пирог🤦🤣 ожидала залив, тк еще есть обстоятельства к +, а оно вон как🙈😍
01 Feb 19 by member: taeekii
|
Вот и славненько)) Я сейчас углеводы поднимаю постепенно☺️
01 Feb 19 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|