Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 67.17g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Свинина Запеченая, Зеленое Яблоко. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lennyfraj's Weight History
|