Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 110.76g | Carbs: 104.22g.
Lunch: Фрикадельки из Частиковых Рыб с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), O Green Адыгейский Сыр, Смак Хлеб Кайзер, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами, ИМО, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Шампиньоны, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ароматы Жизни Масло Льняное, Правильное Решение Маслины Крупные, Помидоры, Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|