Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
51 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 62.06g | Carbs: 195.20g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Банан, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Оливковое Масло, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Конфета, Сметана, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Картошка Вареная. Dinner: Китайская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Сыр Российский, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияМе's Weight History
|