Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
109.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
2049 kcal
|
Fat: 103.39g | Prot: 166.12g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик. Dinner: Prime Star Паста Болоньезе, Капучино, Американо, К-Руока Салат с Языком и Овощами. Snacks/Other: Икра Красная, Свинина Отварная, Перекресток Крылья Куриные Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleg voron's Weight History
|