Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
916 kcal
|
Fat: 18.94g | Prot: 86.34g | Carbs: 96.10g.
Breakfast: Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: ARO Инжир Сушеный, Квашеная Капуста, Макфа Спагетти, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила 47's Weight History
|