Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
937 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 35.53g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Сливочный, Хлеб. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Хлеб, Киприно Сыр Сливочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalupsiy's Weight History
|