Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1675 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 82.90g | Carbs: 189.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лук, Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приосколье Печень Цыпленка, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры Черри. Snacks/Other: Торт Черепаха, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Тарталетка, Морковь, Яблоки, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|