Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 59.66g | Carbs: 209.61g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мёд, Кофе, Огурец (с Кожурой), Pasta Mania Спиральки. Dinner: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Лента Свекла Отварная, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaa12's Weight History
|