Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 127.30g | Carbs: 37.99g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Кефир 1%, Сыр Российский, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Пекинская Капуста. Dinner: Тефтели Куриные. Snacks/Other: Миндаль, Агрокомплекс Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|