Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
915 kcal
|
Fat: 19.82g | Prot: 55.75g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Мандарины, Мрия Желатин Пищевой. Lunch: Белоцерковский Творог 0%, Грецкие Орехи. Dinner: Пряник, Яблоко, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Yarych Крекер Нежный , Мёд, Свитязь Печенье Повитрулька, Своя Лінія Зефір Жувальний, Салат (Капуста, Огурец, Ветчина, Йогурт 1%), Сухая Яичная Лапша, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Своя Лінія Зефір Жувальний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|