Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
70 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 121.93g | Prot: 80.51g | Carbs: 20.87g.
Breakfast: Премия Оливки Зеленые без Косточки, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Премия Сёмга Слабосоленая, Авокадо, Ферма Сливки 33%. Dinner: Ферма Сливки 33%, Шампиньоны, Лук, Сильпо Свинина Ошеек . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelikarak92's Weight History
|