Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1424 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 86.67g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Рыбий Жир из Печени Трески, Селянське Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Малина, Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні. Lunch: Корень Сельдерея, Яйцо, Гречка, Оливковое Масло. Dinner: Мандарины, Корень Сельдерея, Капуста, Лавка Здоровья Хлебцы, Желудки Куриные, Брынза. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Пекинская Капуста, Льняное Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaD2002's Weight History
|