Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
82 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 79.25g | Carbs: 286.37g.
Breakfast: Помело, Экзо Мороженое Манго-Малина, Гречка с Овощами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Viola Плавленый Сыр с Лисичками. Lunch: Избенка Дыня Сушеная, Ашан Папайя Сушеная, Сушеное Манго, Сушеный Ананас, Халва, Гранат, Апельсин. Dinner: Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|