Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
795 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 76.21g | Carbs: 52.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Сельдь, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaPawlowa's Weight History
|