Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 51.26g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Молком Молоко 3.2%, KDV Конфеты Версаль, Невский Кондитер Конфеты Волшебный Саквояж, Рот Фронт Восточный Базар Сливочный Щербет, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Тефтели Куриные, Молком Молоко 2,5%, Магнит Банан, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Other: Яшкино Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bridgit's Weight History
|