Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 112.93g | Carbs: 88.02g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Минтай. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Азбука Вкуса Рулет из Курицы с Курагой и Омлетом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|