Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1230 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 52.95g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Гречневая Каша, Сливочное Масло, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Вареное Яйцо. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Котлета Говяжья, Биокор Шрот Расторопши, Зеленая Долина Свекла Вареная. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Творожная Запеканка, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|