|
Мелочь а приятно!
|
67.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1160 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 113.60g | Carbs: 45.68g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Green Ray Кукуруза, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Zero Соус Средиземноморский, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Сироп Шоколадны. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Говядина Постная, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья. Snacks/Other: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|