Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
707 kcal
|
Fat: 14.84g | Prot: 46.56g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс.. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Яйцо Перепелиное , Кинза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|