Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
45.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 44.44g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Коровкино Сыр Российский, Макфа Паутинка, Омский Бекон Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secreporn's Weight History
|