Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 101.91g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Овсяноблин. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Курица (Жареная в Панировке), Вареное Яйцо, Славянские Традиции Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Салат из Капусты, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Бон Пари Мармелад , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника, Волковысский Мясокомбинат Салями Праздничная , Евроопт Грейпфрут, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharstniovahanna's Weight History
|