Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 61.46g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Кофе, Чудо Чудо Творожное Вкус Ванильный с Шоколадной Глазурью. Lunch: Оливковое Масло, Кетчуп, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Макароны Отварные. Dinner: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doodle290994's Weight History
|