Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1729 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 51.69g | Carbs: 265.47g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир в Шоколаде, Огородников Кукуруза, Плов со Свининой, Кофе с Молоком, Банан, Яблоко. Dinner: Любимый Сад А-Ля Глинтвейн, Рафаэлло Конфета, Ферреро Ферреро Роше, Магнит Помело. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|