Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 53.14g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Земляничное, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Корицей, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Магнит Банан, Манник. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Красная Цена Сыр Российский, Союшка Тофу Рассольный Простой, Авокадо Авокадо, Помидоры, Нут (Вареный). Dinner: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Морковь, Restoria Фарш Говяжий. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriss_lost's Weight History
|