Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1009 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 66.37g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Апельсин, Активия Йогурт Натуральный, Банан, Fit Parad Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бруннгильда's Weight History
|