Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 92.15g | Carbs: 179.17g.
Breakfast: Lotte Choco Pie Banana, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Lunch: Зеленое Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|