Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
2570 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 117.32g | Carbs: 337.58g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Ичалки Сыр Гауда, Окей Чиабатта, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кокосовое Масло, Макароны Спирали. Lunch: Окей Чиабатта, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кокосовое Масло, Макароны Спирали. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Пекинская Капуста, Морковь, Кокосовое Масло, Макароны Спирали. Snacks/Other: Помидоры, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, SPAR Безе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|