Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
855 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 36.09g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Картошка Печеная, Квашеная Капуста, Лента Солянка с Курицей. Snacks/Other: ARO Инжир Сушеный, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила 47's Weight History
|