Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1903 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 108.28g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Лента Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе, Яйцо Куриное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Яблоко. Lunch: Лук, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Магнит Яблоко, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Хлебный Дом Батон Нарезной. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Винегрет Овощной, Куриное Филе, Молочный Фермер Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|