|
Estou muito empolgada, porque estou fazendo gostosuras por encomenda , mas não como galera é só para venda (kkkkk).
Tudo que buscamos , alcançamos no momento oportuno. Gratidão essa é a palavra.
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
490 kcal
|
Fat: 19.21g | Prot: 31.18g | Carbs: 50.40g.
Dinner: Frimesa Linguiça de Pernil , Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Snacks/Other: Integralle Bolo de Churros. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|