Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 109.72g | Carbs: 196.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо. Lunch: Дикси Молодой Картофель с Овощами, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Творог 5%. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|