Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1995 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 116.24g | Carbs: 195.09g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сырники с Кукурузной Мукой, Сырники с Кукурузной Мукой, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Щи. Dinner: Сливочно Сырный Соус, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны. Snacks/Other: Булочка, Мороженое, Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|