Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 82.44g | Carbs: 124.79g.
Lunch: Чай, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Тыквенное-Творожная Запеканка ( с Манкой). Dinner: Белый Хлеб, Овощное Рагу, Рулет из Индейки с Грибами. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Чай, Клубника, Йогурт Домашний, Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chetter-box's Weight History
|