Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
66 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1036 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 63.27g | Carbs: 58.21g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Lunch: Epica Crispy Йогурт, Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Помело. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|