Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 91.60g | Carbs: 147.92g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Зеленый Лук, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Диyes Батончик Мюсли, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_28Gri's Weight History
|