Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1072 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 41.24g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир, Ашан Круассаны с Шоколадом, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо, Капучино, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Капучино, Яичный Белок, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Zuger Моцарелла. Dinner: Банан. Snacks/Other: Бургер Кинг Кинг Фри. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ammamontova's Weight History
|