Gori_zont's Journal, 30 Jan 19

Gori_zont's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019

66.5 kg Lost so far: 1.5 kg. Still to go: 6.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 January 2019:

1291 kcal

Fat: 64.22g | Prot: 45.86g | Carbs: 135.40g. Breakfast: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Колбаса Докторская, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Едим Дома Куриные Котлеты, Салат Овощной с Маслом, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. more...

2027 kcal

Exercise: Treadmill - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Gori_zont's Weight History

View Complete History

Gori_zont's Journal, 30 Jan 19

Submit a Comment

Gori_zont's Weight History