|
Eindelijk onder de 100
|
99.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 74.41g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Dolce Gusto Cappuccino, Roomkaas Aldi, Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout. Lunch: Korenlanders Donker, Kips' Smeerleverworst. Dinner: Plus Kipdijfilet, Aardappel Anders Ham Kaas, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Other: Euro Shopper Marie Biscuit, Lay's Naturel Chips (Zakje), Mora Frikandel (Oven). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
30 Jan 19 by member: JasmijnZwang
|
30 Jan 19 by member: CarolineJerez
|
Gefelociteerd! En nu nooit meer 3 cijfers op de weegschaal ;-)
30 Jan 19 by member: Yvonne_1972
|
30 Jan 19 by member: Tante Lien86
|
Supergoed! Gefeliciteerd!
30 Jan 19 by member: csiersma
|
een mooie mijlpaal. gefeliciteerd 👍
31 Jan 19 by member: mo.mo3
|
goed bezig! gefeliciteerd!
31 Jan 19 by member: hendriet1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monique236's Weight History
|