|
Оу-еее))) волшебное слово «Палео»))) не ходишь голодный никогда, а тело приобретает ещё больше рельеф) ну и без тренировок, конечно, никуда☝🏻! 👍🏻
|
48.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1887 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 78.68g | Carbs: 243.76g.
Breakfast: Сливочное Масло, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Натур+ Гематоген с Кунжутом, Яготинское Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сто Пудов Зелёный Колотый Горох Ирочки Царь Горох. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Конти Артемон, Богуславна Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|