Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 43.40g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Геркулес Монастырский, Медовая Долина Мед Гречишный, Яйцо. Lunch: Винегрет, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет. Dinner: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubus111's Weight History
|