Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
765 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 56.45g | Carbs: 65.13g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Камако Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Мёд, Брест-Литовск Сметана 20%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Савушкин Ряженка 3.2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_lenka.97's Weight History
|