Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1837 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 103.74g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сушеный Инжир, Йогурт Термостатный. Lunch: Додо Пицца Куриные Кусочки, Додо Пицца Салат-Ролл Цезарь. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. more...
|
Losing 148.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|