Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 100.78g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Denmax Сулугуни, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Бондюэль Горошек Консервированный, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Энерджи Про Коктейль, Личи, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Shelehova's Weight History
|