Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
880 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 121.56g | Carbs: 52.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Сироп, Американо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Добрый Сок Томатный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Картошка Вареная, Кальмар Отварной. Dinner: Роскар Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Лента Индейка Филе с Грудки, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|