Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 62.09g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Апельсин, Овсяноблин. Lunch: Виктория Гирос с Курицей, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|