Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 105.47g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоки (без Кожи), Куриное Филе, Лук, Мистраль Гречка. Dinner: Кофе с Молоком, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Растительное Масло, Творог 9%, Свеклы. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хэлси Фуд Сырники Турецкие, Хэлси Фуд Сырники Турецкие. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkezia's Weight History
|