Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
110.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 37.60g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сырок Творожный Крем-Брюле. Lunch: Чай, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, SPAR Каша Гречневая Отварная. Snacks/Other: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|