Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
829 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 62.43g | Carbs: 70.96g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Меридиан Нерка Слабосоленая, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.j666's Weight History
|