|
Стремительно уходит вода
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 79.78g | Carbs: 195.96g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курица с Шампиньонами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица с Шампиньонами. Snacks/Other: Магнит Банан, Оладьи, Мёд, Цикорий с Молоком, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кременкульское Печенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FAT elena's Weight History
|